روتین مراقبت پوستی یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت و شادابی پوست است. اما آیا میدانستید که روتین پوست باید در روز و شب متفاوت باشد؟ در این مقاله به تفاوتهای مهم روتین روز و شب میپردازیم و بهترین محصولات مراقبت پوستی را برای هر مرحله معرفی میکنیم.
چرا روتین پوستی روز و شب باید متفاوت باشد؟پوست شما در طول روز و شب عملکردهای متفاوتی دارد. در روز، پوست درگیر دفاع در برابر آلودگیها، نور خورشید و استرسهای محیطی است. اما شب هنگام، زمان ترمیم، بازسازی سلولی و جذب بهتر مواد مغذی فرا میرسد. به همین دلیل، استفاده از محصولات مناسب در زمان درست میتواند تاثیر فوقالعادهای بر سلامت پوست بگذارد.
روتین مراقبت از پوست در طول روز1. پاکسازی ملایمشستشوی صورت با شویندهای ملایم برای حذف چربی، عرق و آلودگیهای شبانه ضروری است.
2. استفاده از تونرتونر به تعادل PH پوست و آمادهسازی آن برای مراحل بعد کمک میکند.
3. سرم ویتامین Cمحافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و کمک به شفافیت پوست.
لینک پیشنهادی: سرم ویتامین C موجود در فروشگاه ما
4. مرطوبکننده سبکمرطوبکنندهای با بافت سبک و جذب سریع برای حفظ رطوبت بدون احساس چربی.
5. ضدآفتابمهمترین مرحله! محافظت در برابر اشعههای مضر UV.
لینک پیشنهادی: ضدآفتاب SPF 50 موجود در فروشگاه ما
روتین مراقبت از پوست در شب1. پاکسازی دو مرحلهایابتدا پاککننده آرایش (مثل میسلار واتر) و سپس یک شوینده مناسب.
2. تونر یا لایهبردار ملایمتونر شب میتواند حاوی AHA/BHA باشد که باعث لایهبرداری و پاکسازی عمقی منافذ میشود.
3. سرم ترمیمکننده (مانند رتینول یا نیاسینامید)کمک به بازسازی پوست، کاهش لک و آکنه.
لینک پیشنهادی: سرم نیاسینامید موجود در فروشگاه ما
4. کرم دور چشمبرای کاهش تیرگی، پف و خطوط ریز اطراف چشم.
5. مرطوبکننده قوی یا ماسک شبدر شب باید از مرطوبکنندهای با ترکیبات مغذی مانند هیالورونیک اسید یا ویتامین E استفاده کرد.
نکاتی برای انتخاب محصولات مناسب:نوع پوستت (چرب، خشک، مختلط) رو بشناس.از محصولات دارای ترکیبات خشن پرهیز کن.روتین رو به صورت مداوم انجام بده.نتیجهگیریروتین مراقبت از پوست اگر بهدرستی و با در نظر گرفتن زمان روز و شب انجام شود، نتایج شگفتانگیزی خواهد داشت. محصولات مناسب را انتخاب کن و مراقبت از پوستت را با برنامهای اصولی شروع کن.